अजवाइन कौन सी बीमारी में काम आती है? | सुबह खाली पेट अजवाइन खाने से हमें क्या फायदा होता है?

अजवाइन कौन सी बीमारी में काम आती है : अजवाइन मनुष्य के लिए आयुर्वेद का वह उपहार है जिसका फायदा हम सभी को जरूर उठाना चाहिए अजवाइन में इतने गुण हैं कि शायद ही किसी और मसाले में हो , चलिए आज जानते हैं अजवाइन के फायदों (benefits) के बारे में.

Ajwain 

सुबह खाली पेट अजवाइन को खाने से क्या फायदा होता है? 

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं ,और अपने पेट को हमेशा तंदुरुस्त रखना चाहते हैं तो आपको रोज सुबह खाली पेट 5 ग्राम अजवाइन जरूर खाने चाहिए सुबह खाली पेट अजवाइन खाने से आपको पेट संबंधी बीमारी नहीं होंगे जिन लोगों के पेट में अपच रहती है और गैस बनने की शिकायत रहती हैं, उन लोगों को तो सुबह खाली पेट अजवाइन (ajwain) जरूर खानी चाहिए आप इसे तवे पर भून कर भी खा सकते हैं या फिर आप रात को एक चम्मच अजवाइन भिगो दीजिये और सुबह मसल कर इसे चबा चबा कर खा लीजिए और ऊपर से थोड़ा सा अजवाइन वाला पानी भी पी लीजिए, अगर आप ऐसा 7 दिनों तक लगातार करते हैं तो आपको अपने पेट की समस्याओं में चमत्कारिक परिणाम मिलेंगे.

रात को सोते समय अजवाइन को खाने से क्या होता है?

अगर आप हर रोज रात को सोने से पहले अजवाइन का सेवन करते हैं तो आपको कितनी ही खराब कब्ज (constipation) की समस्या हो आपको आपकी इस समस्या में आराम जरूर मिलेगा, और जिन लोगों के पेट में रात के समय गैस (gas) बनने की शिकायत होती है ,उन लोगों के लिए भी यह रामबाण है आपको रात को सोने से पहले भुनी हुई एक चम्मच अजवाइन और इसके साथ में थोड़ा सा काला नमक हल्के गुनगुने पानी के साथ सेवन करना है ,आप देखेंगे कि आपको पहले से ज्यादा अच्छी नींद आने लगेगी और आपके पेट में जो गैस की समस्या थी वह भी धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी.

अजवाइन कितने दिन पीना चाहिए?

वैसे तो आयुर्वेदिक औषधियों का हमारे शरीर पर कोई भी दुष्परिणाम नहीं होता, लेकिन फिर भी किसी चीज की शरीर को आदत नहीं लगनी चाहिए क्योंकि आदत लगने पर उस दवाई का असर शरीर में कम होने लगता है अगर आप हर रोज अजवाइन को लेते हैं ,तो आपको 2 से 3 महीने बाद 20 दिन के लिए इसका सेवन बंद करना पड़ेगा और उसके बाद आप दोबारा से अजवाइन ले सकते हैं.

अजवाइन खाने का सही तरीका क्या है?

वैसे तो आप अजवाइन को रात को एक गिलास पानी में भिगोकर सुबह अजवाइन को मसल का पानी के साथ ले सकते हैं, लेकिन यह अलग-अलग बीमारियों में अलग-अलग तरह से लेनी चाहिए अगर आप इस को नियमित तौर पर लेना चाहते हैं तो ,आप इसे रात को पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट में और यदि आप गैस की समस्या से परेशान हैं तो आप एक चम्मच अजवाइन तभी पर हल्की सी घूम कर और उसमें थोड़ा सा काला नमक मिलाकर गुनगुने पानी के साथ सेवन करेंगे तो आपको ज्यादा फायदा होगा.

क्या अजवाइन की तासीर गर्म होती है?

अजवाइन बहुत गर्म होती है इसी वजह से यह सर्दी खांसी में भी लाभ पहुंचाती है ,यदि कोई स्त्री गर्भवती (pregnant) है तो उसे अजवाइन का सेवन बहुत सावधानीपूर्वक करना चाहिए और यदि गर्भवती स्त्री इसका सेवन ना करें तो ज्यादा अच्छा है और यदि मजबूरी में अजवाइन पानी भी पड़े तो बहुत कम मात्रा में खानी चाहिए.

 अजवाइन आपको पेशाब करती है?

जी हां अजवाइन की तासीर गर्म तो होती ही है साथ में यह मूत्रक भी होती है , यदि आप अजवाइन का सेवन करते हैं तो यह आपको सामान्यता से ज्यादा पेशाब लगा सकती है.

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