Dr Khadar vali Millets protocol for diabetes | मधुमेह के लिए डॉक्टर खादर वली का प्रोटोकॉल | Millets diet for diabetes

Dr Khadar vali protocol for diabetes: मधुमेह के लिए डॉक्टर खादर वली का मिलेट प्रोटोकॉल फॉलो करने पर आपको मधुमेह है या शुगर की बीमारी में काफी लाभ देखने को मिलता है (Cure diabetes) यदि आप इस प्रोटोकॉल को सही तरह से अपनाते हैं तो आपको केवल 3 से 4 सप्ताह के अंदर ही रिजल्ट देखने को मिल जाते हैं और लंबे समय तक इस मिलेट प्रोटोकॉल ( Millets Protocol For Diabetes) को अपनाने पर आप अपनी मधुमेह बीमारी से निजात आ सकते हैं 

मधुमेह के लिए कषाय या काढ़े / Herbal Drink 

• गिलोय के पत्तों का काढ़ा 
• धनिए के पत्तों का काढ़ा
• कसूरी मेथी के पत्तों का काढ़ा
• सहजन के पत्तों का काढ़ा
• टकसाल के पत्तों का काढ़ा
• लौकी के पत्तों का काढ़ा

आप इनमें से किसी भी प्रकार के थोड़े से पत्ते लेकर एक गिलास पानी में अच्छी तरह उबाल लीजिए 5 मिनट उबालने के बाद उस बर्तन को 2 मिनट के लिए प्लेट से ढक कर रख दीजिए और फिर उस पानी को छानकर उसका खाली पेट सेवन कर लीजिए 1 सप्ताह तक ऐसा करने के बाद फिर अगले सप्ताह किसी दूसरे पत्ते का प्रयोग कीजिए और इसी प्रकार इस क्रम को बनाए रखिए यदि आपको यह सभी पत्ते नहीं मिल पाते तो आप इनमें से किन्हीं तीन प्रकार के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं ।

मधुमेह के लिए खाने में पांच प्रकार के मिलेट का सेवन करें ।

• Kodo Millets
• Little Millets
• Brown top Millets
• Baniyard Millets
• Foxtail Millets

आप इन पांचो प्रकार के मिलेट को बाजार से खरीद कर 2 दिन तक 1  प्रकार का मिलेट खाना है और उसके अगले 2 दिन दूसरा मिलेट खाना है इस प्रकार निरंतर दो-दो दिन सभी मिलेट का सेवन करना है ।

मिलेट खाने का तरीका।

इनको पकाने से पहले कम से कम 6 घंटे तक पानी में भिगोकर रखना जरूरी है 6 घंटे तक भिगोकर रखने से इनके अंदर मौजूद फाइबर खाने की स्थिति में हो जाता है और मिलेट का हमें पूरा फायदा मिलता है भिगोकर रखने के बाद आप इनसे सादा चावल या पुलाव या फिर इडली डोसा इत्यादि बनाकर सेवन कर सकते हैं शुरुआत में इसे फर्मेंटेड दलिया के रूप में खाएं तो ज्यादा अच्छा होगा। 

यह सभी जानकारियां Dr Khadar Vali के 35 वर्षों के अनुसंधान के बाद तैयार की गई है डॉक्टर खादर वाली ने इस प्रकार के प्रोटोकोल के द्वारा अभी तक हजारों लोगों को ऐसी असाध्य बीमारियों से बाहर निकाला है आप भी इसका पालन करके लाभ उठा सकते हैं।