हेयर फॉल या बालों को झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय | Home Remedies for Hair Fall in Hindi

आजकल बाल झड़ने (Hair Fall) की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ती जा रही है बाल झड़ने के बहुत सारे कारण हो सकते हैं, और बहुत सारे लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं क्योंकि शुरू शुरू में तो थोड़े थोड़े बाल झड़ना शुरू होते हैं लेकिन कई बार स्थिति गंभीर हो जाती है और सर के ऊपर से बाल पूरी तरह गायब हो जाते हैं लेकिन आप हमारे द्वारा बताए गए इन तरीकों का इस्तेमाल करके अपने झड़ते हुए बालों को तुरंत रोक सकते हैं. 

देखिए बाल कई कारणों से झड़ते हैं जैसे बालों को अच्छी तरह से साफ सुथरा ना रखना, बालों में डैंड्रफ भी बालों के झड़ने की एक मुख्य वजह होती है, b complex vitamins की कमी के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं और डायबिटीज होने पर भी बहुत लोगों को बाल झड़ने की समस्या हो जाती है.

Home Remedies for Hair Fall in Hindi

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल बालों के लिए बहुत ही उपयोगी साबित होता है एलोवेरा के अंदर कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं जो बालों की रूसी को खत्म करने के साथ-साथ बालों को मजबूत और चमकदार बनाते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं जिसकी वजह से बालों का झड़ना बंद हो जाता है.

दही और नींबू का बालों में प्रयोग

लगभग 100 ग्राम दही में आधा नींबू निचोड़ लीजिए और फिर उसे बालों में लगाकर सर की मालिश कीजिए साथ में बालों की भी अच्छी तरह से मालिश कीजिए, और फिर 15 मिनट बाद अपने बालों को शैंपू से धो लीजिए ऐसा सप्ताह में केवल दो बार प्रयोग करने से आपके बाल मजबूत हो जाएंगे और इनकी रूचि भी खत्म हो जाएगी.

आंवला

आंवला बालों को मजबूत बनाने में काफी मददगार साबित होता है बालों को झड़ने से रोकने के लिए रोज सुबह खाली पेट 30ml आमला रस का सेवन करना चाहिए, और साथ में आप सुबह शाम आंवला मुरब्बा का सेवन भी कर सकते हैं या फिर रात्रि के समय एक चम्मच आंवला चूर्ण ताजा पानी के साथ सेवन करने से बालों का टूटना झड़ना भी रुकता है और साथ में यह हमारे पेट की समस्याओं में भी आराम पहुंचाता है.

मेथी

लगभग 50 ग्राम मेथी को रात में एक गिलास पानी में भीगने के लिए रख दीजिए, सुबह उस मेथी को पीसकर उसका पेस्ट बना लीजिए और उसे जैसे हम अपने चेहरे पर फेस मास्क लगाते हैं उसी तरह मेथी के पेस्ट को अपने सर पर लगा लीजिए और लगभग एक घंटा इस पेस्ट को अपने सर पर लगा रहने दीजिए 1 घंटे बाद आप इसे ताजा पानी से धो लीजिए ऐसा करने से बाल झड़ना बिल्कुल बंद हो जाते हैं और साथ में नए बाल भी उम्र नहीं लगते हैं.

सरसों का तेल और मेथी

लगभग 300 ग्राम सरसों के तेल में 100 ग्राम मेथी को पका लीजिए मेथी जब तक काली ना पड़ जाए उसे तब तक पकाएं और फिर जब तेल ठंडा हो जाए तो उस तेल को कांच के बर्तन में भरकर रख लीजिए और सुबह नहाने से पहले उस तेल से अपने बालों की मालिश करें आपके बाल झड़ने रुक जाएंगे और दो मुंहे बाल भी खत्म हो जाएंगे.

प्याज का रस

प्याज को घिसकर उसका रस निकाल लीजिए फिर उस रस से अपने बालों की मालिश कर लीजिए , और लगभग 30 मिनट बाद अपने बालों को ताजा पानी से धो लीजिए , ऐसा करने से आपके बाल सफेद भी नहीं होंगे, और मजबूत भी हो जाएंगे